På leting etter hver dag.

Av

Ahhh, i dag har jeg vært AV fysisk aktivitet. Vel, jeg holdt målet med å kun ta trappene, men det ble ikke mer enn et par ganger opp og ned, ellers var det kontordag i timesvis.

Jeg har heve/senke-funksjon på pulten min da, og hadde noen økter stående.

Da jeg i kveldingen oppdaget at melkekartongen var tom, var det faktisk en gyllen anledning til å hive seg på sykkelen og sykle til butikken. MEN, jeg gjorde det ikke. Jeg satte meg i bilen og kjørte de få hundre meterne…hmmm – så skikkelig «av» i dag.

I morgen er planen å løpe en tur før jobb, for jeg har ettermiddagsvakt. Noen situps og push-ups som oppvarming, og så skal jeg skru på kilometermåleren og karre meg av gårde i ca. 5 km. Det bør være en fin start inngang til siste arbeidsøkt før helgen.

Du da? Var du mer aktiv enn meg i dag? 😀

 

Categories:

Ukategorisert